비타민C 영양제 - 당신의 건강을 위한 필수 요소.
비타민 C, 또는 아스코르빅산은 우리 몸에 꼭 필요한 수용성 비타민입니다. 그런데 우리 몸이 직접 비타민 C를 생성하지 못하기 때문에, 식품이나 영양제를 통해 섭취해야 합니다. 오늘 이 글에서는 비타민 C 영양제에 대해 알아보고, 왜 이것이 중요한지 설명하려 합니다. 1 비타민 C의 역할 비타민 C는 체내에서 여러 가지 중요한 기능을 수행합니다. 예를 들어, 면역 시스템을 강화하고, 피부와 눈 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. …