토마토가 몸에 좋은 이유.
토마토가 몸에 좋다는걸 알고 있는 사람은 많을 것입니다. 저 같은 경우는 혈압을 낮추는데 좋다한여 종종먹고 있는데, 지금은 한창 토마토가 나오고 이낀 하지한 비닐하우스 재배로 인해 한겨울에도 어렵지 않게 마트에서 구입할 수있는것중 하나가 토마토라 생각됩니다. 토마토는 몸에 좋은 다양한 영양소와 건강에 도움이 되는 성분들이 함유되어 있습니다. 그 중 몇 가지를 예로 들어 보겠습니다. - 라이코펜: 토마토의 대표적인 항산화 성분으로…